2025/03/28
春期教室より「骨盤体操」が復活します！
休講していた「骨盤体操」が4月より再開することになりました！
以前受講されていた方はもちろん、初めての方も大歓迎です♡
「何か運動を始めようかな」という方、ぜひご参加ください♪
「骨盤体操」
骨盤まわりのインナーマッスルを鍛える、
別名『ペルビックストレッチ』。
ぽっこりお腹の解消やヒップアップに効果あり！
【対象】
一般成人（高校生以上）
【曜日・時間】
土曜日 15:15～16:15
【春期教室日程】
4月 5日・12日・19日・26日
5月 10日・17日・24日・31日
6月 7日・14日 全10回
【受講料】
7,000円 ※別途、毎回入館料が必要です。
【申込み】
随時受付中です。
直接、福光プール受付にてお申込みください。
なお、途中（2回目以降）からの参加でも受講料の割引はありません。
